7 min read
Elämänmuutos - Talous kuntoon. Missä vaiheessa sinä olet ja miten olet varautunut muutoksiin? Onko Sinulla talous kunnossa eli rahaa, säästöjä...
ravinto
7 min read
3 min read
Ravinto ja ruokailu. Ruokailun aikataulu Ruokailuista tulee huolehtia. Kiiressä tulee unohdettua syödä terveellisesti ja tämä taas aiheuttaa sen, että verensokerit...
